Aktuell status
Ej anmäld
Pris
Gratis

Välkommen till RECILIOs gratis toolkit: Rest Mastery

Här hittar du vetenskapligt förankrade verktyg som du kan implementera direkt i ditt team för att främja dags-, vecko- och semestervila, såväl som effektiv återhämtning.

Klicka på det första avsnittet nedan för att börja!

Vi guidar dig varje steg på vägen.

Program innehåll

Expandera alla
INTRODUKTION - REST MASTERY
DEL 1: Daglig återhämtning
Del 2: Återhämtning under helgen
Del 3: Återhämtning och vila under semestern
Vila och återhämtning - En strategi